浮気問題などで不安になることについて

ご主人の浮気疑惑で悩んでいる女性からの相談の場合にアドバイスする事といえば、ご主人の行動や相手の女性との関係などを詮索することをやめた方がいいという事だ。

そういったことをしている瞬間が楽しくてしかたないという人は別として普通の人はそんなことをしている間中、不安になって気分が悪い状態が続く。

疑惑が晴れることなどないので、証拠が見つかるまではずっとその状態が続くこととなる。浮気の現場を発見した時のショックよりも、モヤモヤしながら過ごしている日々の方がたぶん精神的にもダメージが大きいはずだ。

悪循環はずっと続いていく。

僕はいろんな方々の話を聞いていてどうして考え方を変えることが出来ないのかということを考えてみた。結論から言うと不安になる最大の原因は、結果がわからないということにある。

浮気をしていないと信じたい気持ちと過去の経験から疑いを拭い去れないという気持ちの葛藤から起きるのだが、浮気は１００％するものだと思えば不安に感じる必要がなくなる。

僕は本業で住宅ローンの返済などで困ったご家族の話を聞くことが多いのだが、家を強制的に出ていかなければいけないという結果に対する恐怖よりもこれからどういった流れで出て行かなくてはいけないのかという先が見えないことに対する不安を抱えていることが多い。

売却あるいは競売などで自宅を売却し、退去するまでのスケジュールをお話しするとどのご家族も最初に不安に感じていた表情がやわらぎ、安心されることが多い。

結局、不安にならないためには結果をシミュレーションすればいい。人間は今のところ必ず死ぬことになっている。僕は浮気されるよりも死ぬことの方が怖い。でも確実に死ぬということが、わかっているから不安にならないのである。死ぬ人もいれば、死なない人もいるなんてことになってしまったらとても不安に感じることだろう。

浮気を許したほうがいいと薦めている訳ではないが、他人（ご主人）が原因で自分の大切な時間を無駄に浪費するなんて馬鹿馬鹿しいと思って欲しい。

あなたの人生はあなたが楽しむために用意されている。他人の意見や態度を気にしている時間がもしあるのなら、一度全部無視してみるといい。それに費やしていた時間は、必ず楽しい時間となるはずだから。